Algo personal

Sobre la sensación de seguridad. Hoy me pasó algo, para no hacer largo el cuento (como dicen), iré directo a escribir sobre cómo me sentí alrededor de lo que me sucedió, esto me llevó a recordar que hace unos 20 años atrás, yo no estaba tan consciente sobre cómo era exponer mi integridad física, emocional, psicológica y demás hacia el exterior. Recordé todas las veces que, por mi trabajo y formación profesional, iba corriendo a “salvar vidas” a costa de la mía, por supuesto, en ese entonces no estaba tan consciente de que exponía mi propia integridad ante eso, por un lado, quien lo vea muy lejano puede parecerle loable y hasta altruista este tipo de actividad, yo digo, es un estilo de vida, y fue el mío por muchos años, casi la mitad de la mía, o algo más. Recordando esa etapa de mi vida, mirando a retrospectiva me veo como alguien que aparentemente no le tenía miedo ni a la muerte, ni a morir, incluso cuando tuve un arma de fuego amenazando mi vida en segundos, si bien ese fue el ...

  Estaba caminando cuando de pronto volvió, tocó la puerta de mi corazón y pude darme cuenta que estaba ahí, esperando que abra la puerta, como siempre, solo llega, sin avisar, sin un preámbulo o una llamada, tan solo pasa por mí y espera pacientemente a que me decida abrir, sabe que estoy dentro, jamás he sido buena lo suficiente para hacerle creer que no estoy, con el paso del tiempo he aceptado que es mejor no luchar con ella y dejarla pasar, total, ya nos reconciliamos, pero yo sigo algo temerosa de su llegada. Abrí la puerta, como quien espera a una buena amiga, pasó y me miró a los ojos para adentrarse en mi ser, la he invitado a tomar un vino, mientras bebemos sorbo a sorbo, yo la miro impaciente a ver si se anima a hablar, pero ambas sabemos que quien empieza siempre soy yo: ¿Qué te trae por aquí? ¿Es por lo de estos días? ¿Hice algo “malo”? ¿Me falta algo? Son las interrogantes que me vienen para ver si salimos pronto de esto. Se ha sentado en medio de este órgano que ...

  Estuve escuchando algunas canciones, la verdad es que desde hace ya 3 semanas que evito hacerlo, pero hay algunas tonadas que me alivian la ansiedad y el malestar emocional y en parte ayudan a sanar.  Primero escuchando a La Otra, con su canción "Aprenderé", primero esas tonadas de guitarra me tranquiliza y llenan de paz, de armonía dentro de mi caos, luego su letra es como hablarme a mí misma sobre las emociones que estoy viviendo cada día, a veces estoy en una relativa calma y con algo más de energía para vitalizar mi mente y el cuerpo, pero hay otros días en los que arrastro mis pies para poder avanzar en el día, pero lo hago a ritmo lento, así son mis días y hoy la música ha traído lo suyo para poder ayudar a seguir sanando.  Una parte de la canción dice:  "Aprenderé a mirar de frente a la tristeza cuando venga disfrazada de una rabia sorda y ciega. Aprenderé a sacar también la pena pa´que no me pudra" https://youtu.be/7ggdflW3xdE   Mirar de frente a la tr...