Algo personal

  Tomar decisiones requiere de movimientos, estos pueden ser los que se dan fuera de una misma, como las cosas que no podemos controlar, o internos como lo que dependen enteramente de una. Ciertos momentos coinciden las dos cosas, o creo que casi siempre, o a veces una cosa empuja a la otra, y empieza una cascada de situaciones que me obligan a tomar una decisión o no hay más salida hay que hacerlo aun cuando no sea consciente de cómo hacerlo. Amar, a veces se asocia con el amor de pareja, al menos en el medio que estoy suele ser así, sin embargo, en los últimos días me resonó algo fuertemente, reconozco que soy altamente emocional, vivo con tal intensidad mis sensaciones que me produce cuando amo a alguien, cuando quiero con el corazón, lo entrego todo y por tal, anhelo todo del otro, a propósito de mi último amor. Y, por otro lado, amo otras situaciones, personas, lugares, cosas, en mi vida, como mi familia, mis amigas y amigos, la playa que tanto añoro, la montaña que la e...

  Algunxs lectorxs capaz pensaron que iba a describir el remember con alguna pareja o mejor dicho, ex pareja, pero noooo… no todo se trata de relaciones vinculares, a veces se trata de la relación con una misma y esa relación a veces se vuelve tóxica, amistosa o a veces ni existe. Mientras estaba en mis clases de flexibilidad para el cuerpo, previo a la sesión de danza, mi maestra nos preguntaba el o los motivos que nos impulsó para tomar la formación, en realidad, es una tarea para todo el primer trimestre, parecería bastante fácil decir las razones, al menos para mí, pero ahora que he ido sensibilizando mi cuerpo, mi mente y mi corazón con la danza, me comienzo a dar cuenta que no solo es el gusto por moverse y estilizarse, sino que la danza tiene una profunda relación con el cuerpo, este tiene memoria, puede evocar cada caricia, palabra, aroma, sabor, imagen que le llevó a ser feliz o lo contrario, completamente infeliz, el cuerpo no distingue tanto eso, pero recuerda todo. ...

Hola! Volví por aquí. Estaba viendo que hay la escritura terapéutica y por supuesto pensé en este blog personal compartido con ustedes, si bien me falta aprender más herramientas sobre la escritura con fines terapéuticos, no voy tan mal, me ha ayudado y en parte he tocado a algunas personas a través de mi experiencia. Eso por un lado, por otro, debo reconocer que al cabo de 1 año y algunos meses más por fin ya casi no uso la medicación psiquiátrica, cada vez es menos frecuente y ya voy a poco tiempo de finalmente tener el alta de mi médico, aún así, el proceso terapéutico siempre irá presente cuando yo lo sienta necesario, por ejemplo, esta época que no he ido donde mi terapeuta, ha sido un tiempo valioso para recordar lo aprendido y poner en consciencia las herramientas que vi para mi y que me ayudan a estar en equilibrio ante un problema o algún dilema. He experimentado nostalgia algunos días, a veces he llegado a cuestionarme fuertemente acerca de mi propio proceso: ¿Haré bien? ¿Ser...